C是球场的霸主,队伍的灵魂,胜利的关键,那么如何才能担当一位称职的C吗?

　　不得不先说下后卫,我对后卫就一个要求,1场比赛按A的次数少于10次(原地除外)这是我宁愿组PG,SF而不组SG的原因所在.

　　接着说C,不会防守的C是最垃圾的C.不会进攻的C是比较垃圾的C.评价一个好C第一看盖帽,第二看...2分命中率.

　　先说下盖帽,盖帽记着一点,球.自己.蓝框一线.如果成一线,盖帽无需按方向,有偏差时才加方向有一定几率能盖到.

　　最近发现一些朋友老抱怨蓝下扭身上蓝反倒不容易盖,有2种办法,第一还是紧贴身,C的帽范围是可以盖到的.第2是没紧帖时,往外移一步盖.

　　再说下后仰,盖后仰大部分玩家采用的是加1-2步起跳盖.根据我的研究其实是不需要的,原地不加方向一样能盖,前提是事先已经帖身了.那么到底是什么时机起跳呢?就是后仰动作完全做出的时候.记住是完全做出.

　　盖勾手,事实上盖勾手是最难掌握的技术,有写朋友会说我盖了无数次的勾手,那只用2种解释,第一你确实非常强,第二就是对手并不理解勾手.篮球场上有些动作我不会用文字表达,我只能告诉大家,C在蓝下做2个动作加勾手99不会被盖.至今这样的动作没被盖过,至今我也没盖过这样的动作.下一篇我会详细介绍C的蓝下进攻手段.这就不多说了.

　　其他盖帽相对容易些,可能相对难些的就是花式上篮了,这需要的是经验了.扣蓝中只有一个动作是跟花式上蓝比较像的,自己去琢磨一下2者的区别吧.

　　下面稍微说下议论的比较多的蓝板.先撇开分球不说,我就说一点.而且是无论级高级低的玩家一直犯的错误.那就是球在别人出手前位置卡的死死的,球砸框弹出后,就全不顾人只顾球了,那么大家说跳位是BUG吗?

　　最后说下分球,分球需要的是意识和时机.分球的位置有很多,个人感觉蓝框前1步投篮点反方向偏30--45度的位置是最佳的.

　　事实上蓝板球完全靠的是经验,打的越多,经验越多.

　　以后我会把C的进攻,以及双C,SG和C.PG.SF战术呈上.感谢各位看倌.希望你们能领会点什么.