优课塑形app是一款瑜伽健身具体指导服务项目运用。优课塑形app里，每一种瑜伽动作都拥有真人版示范性视频与解读音频，客户随时随地可以学习培训瑜伽动作。

　　软件介绍

　　优课塑形app专注瑜伽健身项目，海量优质瑜伽资源为大家分享，您可以在优课塑形app里查看不同项目的瑜伽视频资源，可以了解瑜伽健身技巧，跟随者教练的视频来实时练习，平台拥有一套针对不同人群的瑜伽健身方案，可以让您更高效率来展开塑身。

　　软件功能

　　大量课程内容，有着2000多节瑜伽教学课程;给每一位用户提供最专业的瑜伽教学。

　　随时随地锻练，不会受到空间和时间限定随时随地练;想练就练，保持好身材。

　　订制课程内容，依据本人必须能够出示人性化课程内容。

　　类型丰富多彩，优课塑形app里有着锻练不一样位置的瑜伽教学。

　　名师讲堂，每一课程内容常有名师讲堂学习培训;让用户不在迷茫，不再为了如何进行瑜伽教学而烦恼。

　　软件特色

　　1、无论你是零基础，还是初级、中级等都可以来练习;

　　2、想达到训练目标，软件还提供适合的瑜伽专属计划;

　　3、针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排。

　　软件亮点

　　1、定制私人训练计划，根据一个人的性别、身高、体重等制定专属的训练计划;

　　2、提供每日训练指导，这里有着优质瑜伽运动指导为用户展示正确的瑜伽动作;

　　3、结合音视频讲解动作，每一个瑜伽动作都带有视频以及音频的讲解内容。