要想保护好自己的身体健康，偶尔锻炼一下也是很不错的，如果你想要科学的健身锻炼，可以下载有米训练手机版。有米训练手机版是为想要健身运动的朋友们打造的健身软件，有米训练手机版不仅为用户们提供了免费的健身教学视频帮助大家科学的健身放置健身过程出安全问题，还可以通过有米训练app来打卡记录每天的健身情况，使用有米训练练出健康好身材，欢迎大家下载来打卡健身。

软件简介

　　有米训练是一个设计极简的习惯打卡工具，只关注自己的每一天。有梦想，想成为很棒的人，也要从每个小小的日常开始。每天给自己的习惯打卡，小小的每天坚持，才能成就梦想。作为一天的小日记使用，记录自己每天完成了什么常见的事情，对自己每日完成事项进行打卡。

软件亮点

　　1、【成就解锁】超多运动徽章，达标就解锁，与朋友分享您的成就，用徽章纪念您的每一步。

　　2、【运动记录】每日数据全部记录，让您时刻掌握自己的运动历程，有了走多多，变瘦变强变美丽！

　　3、【提现轻松】金币兑换提现轻松，赚钱就是如此简单。

　　4、【步数换金币】步数目标自定义，走完还能换金币，轻轻松松把钱赚，健康快乐不费力。走的越多越赚钱，让您运动起来更有动力，向前进更要向钱进！

软件特色

　　1、健身运动是一辈子的坚持，定一个减肥、跑步、健身的小目标吧，通过打卡签到监督自己。

　　2、记录、运动记录、体重记录、完成体重体脂计划目标，督促锻炼完成减肥计划、运动打卡的健身记录软件。

　　3、健身打卡助你坚持健身打卡、运动打卡、减肥打卡、跑步打卡，养成自律运动健身的好习惯。

软件功能

　　1、内容首页：各种有趣资讯 减肥 健身 美食 笑话 健身经验 娱乐新闻

　　2、课堂内容：家庭无器械健身 胸肌锻炼 腹肌 背部 二头肌 女性臀部等教学视频

　　3、语录内容：各种鸡汤心情语录每日更新

　　4、明星内容：世界上的健身明星花哨健身展示肌肉 身材

软件优势

　　1、数据精准，多种运动模式任你选择：支持健走、骑行、跑步、健身等多种记录模式，计步准确率高达95.8%准确率。

　　2、运动社区，热爱运动的人都在这里：加入圈子、随时随地发现附近的运动达人，结交好友也能更容易。

　　3、趣味赛事，运动还可以这么玩：独创7天健康挑战赛、健走闯关赛、团队印花赛等运动赛事，从未发现运动竟然如此有趣。

　　4、运动红包，每日运动就能拿红包：每日健走、共享骑行、团队印花完成运动目标就能领红包。